Biodanza is het herontdekken van jezelf door middel van muziek, bewegen, contact en ervaren.
Biodanza werkt door in je dagelijks leven. Je leert te voelen wat je doet en te doen wat je voelt. Het gezonde in jezelf wordt versterkt en aangemoedigd.
De verbinding tussen denken, voelen en doen wordt hersteld. Je wordt gaandeweg spontaner, creatiever, vitaler en affectiever.
We beginnen in een workshop met actieve oefeningen die de vitaliteit en vreugde stimuleren. In de tweede helft worden de oefeningen rustiger zodat je lichaam ontspant en nieuwe energie kan opdoen. Tijdens de workshop wordt niet gesproken zodat het hoofd rustig blijft en we het lichaam de kans geven om nieuwe positieve ervaringen op te doen.
Hou je van muziek en dansen, dan nodig ik je graag uit.
Je bent van harte welkom!
Voor meer informatie bel gerust.
Tot dans!
Hans Biemans & Anneke Walraven
06-16943747 06-31082702